Борьба со старением – это борьба за качество жизни

3   Люди искренне желают  жить долго, но так, чтобы при этом не стареть и  не болеть. Увы, но действительность пока что такова, что все, без исключения, живые организмы со временем стареют, а потом и вовсе умирают. Впрочем, живые системы отличаются от неживых тем, что у них имеется некое преимущество. Когда «стареет» какая-нибудь неживая система, либо в ней что-то ломается, то эти поломки будут скапливаться, пока все  окончательно не развалится. Что до  живых клеток, то они обладают репарационным механизмом, при  помощи которого  «чинят» себя, а еще обновляются счетом резерва своих стволовых клеток.

И, если в какой-то момент так называемая «починка» станет просто «нерентабельной», то клетки совершат «самоубийство» — уйду в апоптоз. Тогда из резерва образуются новые, жизнеспособные клетки. Процесс, который мы называем старением, начнется, как только непреднамеренно сломаются механизмы «починки», то есть,  повредятся механизмы, поддерживающие гомеостаз и  постоянство внутренней среды человеческого организма.

Жить и не стареть

Клетки человека далеко не самые совершенные в плане их способностей к  обновлению. Известно, что потенциально бессмертием могут похвастать гидры – это такие беспозвоночные,  кишечнополостные живые существа. Не так давно американские ученые доказали, что аналогичной  особенностью обладают и многие их родственники  – медузы и  кораллы, актинии и прочие  примитивные животные.

То же самое можно сказать о гребневиках, губках, пластинчатых и плоских червях. У таких организмов, в отличие от нас, людей, навсегда сохраняется уникальное свойство стволовых клеток к регенерированию любой ткани тела. Это значит, что у них очень высокая способность к самостоятельному и самопроизвольному омоложению органов. Взрослые стволовые клетки у человека обладают весьма ограниченным потенциалом к регенерации. Известны также растения, у которых период молодости длится не одно десятилетие, а то и  столетие, хотя после их размножения растения стареют, после чего погибают. Яркими примерами могут послужить бамбук или пуйя Раймонди.

Основных теорий старения есть несколько. В соответствии с одной из наиболее популярных, получивших название  эволюционно-генетической, то есть, теории скопления мутаций, состаривание – результат  возрастного ослабевания давления со стороны естественного отбора. Все знают, что в дикой природе животные крайне редко доживают до глубокой старости, убивают  хищники или охотники, либо они умирают от болезней.  В связи с этим, они и стараются максимально быстро после своего появления на свет оставить потомство – это основной инстинкт.

Но, получается, что основные гены только в молодости подвержены необратимым мутациям, чем старше организм, тем меньше на него будет влияние таких изменений.  Собственно, механизмов старения науке известно больше десятка, они зависят от ряда индивидуальных особенностей организма, а также от  его генотипа. И пока лекарство от старения не найдено, мы просто пытаемся, по возможности, продлить молодость.

Как улучшить качество жизни?

1493461298_za-i-protivЕще совсем недавно депрессия являлась показателем слабости духа. Но получение более расширенных знаний о физиологии позволили  выдвинуть более реалистичные гипотезы причин данных расстройств. Так, по мнению одних специалистов, главная причина всех психических проблем – ошибочная система мышления. И эта неверная модель суждений представляет собой ничто иное, как  неправильную интерпретацию события, происходящих в настоящее время. Подробнее

ТОП-10 удивительных причин раннего старения.

old-peopleАмериканскими исследователями были проведены некоторые опыты, в ходе которых они пришли  к совершенно новым выводам, которые помогут изучить вопрос раннего старения.  Конечно, есть общеизвестные факты, которые негативно влияют на общую продолжительность жизни: курение, алкоголь. Ниже представлены малоизвестные факторы, которые так же могут оказать влияние на этот естественный природный процесс. Подробнее

Глаза – зеркало души. Как бороться с мешками под глазами.

9180126-0003Все мы знаем, что глаза – зеркало души, но, к сожалению, очень печально наблюдать у себя невзрачные мешки под глазами. Именно из-за них многим можно прибавить лишних несколько лет, они придают  образу каждого человека изнеможенность, усталость. Итак, как можно бороться с этой проблемой? Подробнее

Курение и красота не совместимы. Есть ли сомнения?

55e72491-4d1f-e158-4d1f-e1119ab09bb5.photo_.0-768x432Ежегодно количество курящих увеличивается. И, к великому сожалению, среди лиц, имеющих такую пагубную привычку, есть и женщины. Но, как оказалось, девушки имеют больше основания для того, чтобы распрощаться с этой привычкой, чем у представителей сильного пола. Дело в том, что никотин и красота – это два совершенно разных понятия, которые не могут быть совместимы. Подробнее

Золотые правила, которых стоит придерживаться каждому.

oi_a82e401d58a64e64a26e9be7109a2200_bigМногие европейские издания не упускают шанса дать читателям советы по сохранению молодости и продлению жизни. Национальный Центр Предупреждения Хронических Заболеваний предлагает  рекомендации по организации  правильного питания. Как уверены сами авторы, предлагаемые советы под силу выполнить каждому, и при регулярном выполнении  можно не только сохранить стройность фигуры, но и  позабыть о заболеваниях желудка либо сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее

Вперед »

Nick Holden Jersey