Самые простые способы выглядеть моложе своих лет.

cugbp2cfs4aСуществует несколько причин, по которым любой человек может выглядеть несколько старше своих лет. Со всеми ими можно успешно бороться, и американские ученые для этого предлагают  определенные тактики.

ТОП самых эффективных способов выглядеть моложе

1.Сбросить лишний вес мочегонными препаратами – многие сталкиваются с избытком жидкости в организме, и в некоторых случаях он может составлять 1-3кг. От подобного веса можно избавиться всего лишь за один день, для чего предлагают принимать мочегонные препараты. Один из американских терапевтов для этого предлагает принимать корень одуванчика либо хвощ полевой. Но прибегать к данному методу часто нельзя, так как вместе с жидкостью из организма выходят  необходимые для орагнизма вещества.

2.Избавиться от отеков вокруг глаз – именно глаза являются зеркалом души, они многое могут сказать о возрасте. Ну а чтобы избавиться от отеков, нужно правильно выбирать позы для сна. Нельзя спать, уткнувшись в подушку или без изголовья. Ну а прежде чем встать с постели, нужно полежать на высоком изголовье. Помогут и компрессы из охлажденного чая, которыми смачивают ватные диски и выкладывают на четверть часа на глаза.

3.Настройка на молодость —  один из пластических хирургов утверждает, что выглядеть моложе помогут приятные воспоминания, в которые нужно ежедневно погружаться на 15-20 минут. Подражание молодости так же может дать неплохие результаты, и для этого нужно интересоваться жизнью молодых, менять свои привычки, стиль, в соответствии с ними.

4.Энергетический заряд – если человек движется энергично, а его глаза блестят энергией, то  окружающие даже не думают о его возрасте. Многие находят подобную энергетику в  натуральных источниках, например, экстракте элеутерококке. Фитотерапевты рекомендуют в день принимать 6г препарата, разделив на 3 приема (либо в настойке по 15-20 капель за прием). Препарат принимают в первой половине дня, чтобы почувствовать  устойчивый прилив энергии. А вот чай мате по своему действию лучше кофе, и прекрасно возвращает утраченные силы.  Не обойтись и без пеших прогулок, которые увеличивают запасы энергии. Для этого в день нужно проходить 5км.

5.Внешние признаки под особый контроль – в некоторых случаях седые волосы могут украшать, но всякий раз они выдают возраст. Поэтому при первых проявлениях седины ее следует закрашивать, причем, использовать для этого нужно лишь натуральные красители, которые не травмируют волосы.